尿床阴影下长大的一代

2019-04-29 18:11:54 39深呼吸

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又一次在梦中酣畅淋漓地上了个厕所,半夜醒来觉得不舒服,黑暗中摸到一片湿漉漉的床单被褥,才发现是尿床了,潮湿的内裤散发着刺鼻的味道让人很难受,但另一方面又有些害怕告诉爸妈换来一顿责骂。

这样的经历,相信不少人小时候都有过,5岁之前无非面对的是一次次面红尴尬,可5岁之后,每一次尿床涌现的可能是羞耻和无尽的恐惧……

图:originoo.com

是的,在你以为长大之后自然会消失的尿床,有人依然在经历并为此深受折磨,据《2017年中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》显示,在中国15.2%的5岁儿童依然会每月尿床,10岁以上儿童尿床的比率达到了4.8%,不仅如此,在18岁以上的大学生群体中尿床的比例也占到了1.7%。

这也是中国第一次通过调查将夜遗尿孩子们的现状向社会曝光,竟然有超过46万的中国大学生每次入睡前都提心吊胆。尿床就像心里一颗定时炸弹,随时随地都有“爆炸”的可能,摧毁人紧绷的神经。

01 尿床带来心理创伤正在蔓延

39深呼吸曾在知乎上看到有人发过这样一个帖子:《作为一个成年人,尿床是一种什么感受?》,有338个成年人描述了自己尿床的故事,每个人字里行间都充斥着惊慌、难堪和不知所措。

24岁的小玉外表靓丽,身材高挑,工作能力也不错,一来新单位就收获了一堆“迷弟”,可慢慢接触后,同事们却发现,明明有如此优秀条件的她,却比任何人都缺乏自信心,之前认为她是“谦虚”,后来发现,凡是有出头的机会她都躲到最后一排。

而且她还挺喜欢独来独往的,和她亲近一些的同事闲余饭后聊起她时,第一反应就是从来没有和大家一起吃过饭,公司组织的集体活动她都是一律拒绝,尤其是要大家一起过夜的,她绝不会参加。

慢慢地,小玉成为了同事口中那个有着严重洁癖、性格孤冷的人,男同事对她的热情也冷却了下来,这些表现其实小玉心里一直都清楚,可在她的心中却有着一个更大的“恶魔”在与之抗争——尿床。

小玉其实出生在一个不错的家庭,父母都是小学教师,自己也聪明伶俐,学习成绩一直很好,父母很为她自豪,可所有的美满幸福甜蜜在她5岁那年戛然而止。

起因很简单,就是5岁时她尿床了,父母为此大惊失色,责怪她明明2岁的时候就不再尿床了,怎么现在5岁了,反而又尿床了,真是越活越倒退了。

父母的轻身责备让还不懂事的她更加羞愧,当天晚上甚至不敢入睡,心里一直害怕担忧,但就是这么不巧,也许是因为太紧张,也许是因为前半夜没敢睡,后半夜睡得太香,第二天早上醒来,发现居然又尿床了。

这下子,父母开始不高兴了,父亲板起脸来警告她,有再一再二,但没有再三,前两次尿床我原谅你了,如果再来一次我可对你不客气,说明你是成心的。

而一旁的母亲,则抱着湿漉漉的被子拿到院子里面去晒,一边走一边大声说,“你看看这么大的小孩还尿床,让别人看到多丢人”,左邻右舍都能听得清清楚楚。

图:originoo.com

父母的行为让小玉的内心充满了羞辱感和恐惧,接下来的一个晚上,她更是害怕得不敢睡觉,直到困得坚持不住,沉沉睡去,醒来后,悲剧再一次上演,接连第三次尿床了,父母觉得不可思议,怒不可遏下,罚她当天晚上不准吃饭、喝水,由于空着肚子睡觉,第四天没有尿床。

但问题是从此陷入了恶性循环中,从那时起,她开始隔三差五地尿床,每一次尿床,除了换来父母的一顿打骂,其它什么都不起作用。

在谈起自己24岁前的生活,小玉哭了起来,“尿床几乎毁了我一生!庇∠笾忻刻於际鞘蹁醯谋蛔、尿布和屋里的异味,是烙进她生命的耻辱印记,一个还未来得及绽放的生命就已经残缺。

“考大学时,我获得了一个很高的分数,完全可以报考北京的名牌大学,但为了避免集体宿舍的尴尬,我只敢报当地一个学校,方便天天回家睡觉!

“大学四年,不敢深交朋友,周围一有人在窃窃私语我会敏感地以为是在说我自己,自卑心理让我拒绝了身边一切的事物!毙∮袼,工作后,也谈过两次恋爱,都是男方发现了她有这个毛病后,从无法理解到黯然分手。

小玉回想,自己直到上大学后,依然认为尿床是因为自己的问题引起,吃过偏方看过中医都不管用,后来听到人家说有可能是心理因素和疾病因素引起后,才最终释然。

尿床的问题往往是一个恶性循环,孩子在幼年期没有养成良好的排尿习惯,屡次遭受家人的责骂,孩子精神一直处于紧张状态,再一次尿床的几率变高,且经久不愈,而一旦发展到成年遗尿,情况将更加麻烦,这直接影响了他们的视野、婚恋、社交以及健康的心理……

个别严重者甚至出现难以与他人沟通、偏执、具有暴力倾向等精神障碍,在电影《唐人街探案2》,其中有一句台词是这样说的:一般来说,连环杀人案都符合三要素,尿床,纵火,虐待动物。

也确实有不少连环杀人案的凶手案例印证了这个论点,有数据研究表明,尿床是儿童时期的第三大创伤事件,仅次于父母离婚和吵架。

因此,如果你发现孩子5岁后,依然有频繁尿床的习惯,一定要引起高度重视,及时到医院进行检查治疗。

02 有一群人正在遭受尿床困扰……

因为,孩子在五岁之后的尿床现象不再称为“尿床”而是“遗尿症”,按照国际儿童尿控协会定义的标准,年龄大于5岁,没有中枢神经系统的病变的儿童,在睡眠中出现不自主的漏尿现象,且至少每周2次,持续≥3个月的都属于遗尿疾病。

也就是说,对于一些儿童由于白天运动过度、过于疲劳或者睡前饮水过多导致的暂时性尿床,或者偶尔一、二次尿床都不算遗尿。

中山大学附属第一医院小儿肾病中心主任蒋小云教授向39深呼吸解释道,目前关于遗尿症的病因及发病机制尚不明确,可能与遗传、膀胱功能紊乱、夜间抗利尿激素分泌不足、睡眠觉醒障碍以及精神心理等多因素有关。

为呼吁公众关注遗尿儿童,重视遗尿问题带给家庭和孩子的严重影响,国际小儿尿控学会ics和欧洲小儿泌尿外科协会espu,在第26届欧洲小儿泌尿外科大会期间宣布制定“世界遗尿日”。|图:百度百科

其中夜间抗利尿激素不足导致的遗尿占到临床门诊的67%,孩子因自身“抗利尿激素”分泌不足等原因导致夜间尿量过多,超过了膀胱的储尿容量,这种情况发生时孩子不能从睡眠中醒过来,从而发生了遗尿。

10岁以下儿童遗尿症就医比率不足10%

在这份《2017年中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》中,有超过50%的家长认为孩子尿床不是一件大事,长大了自然就会好,因而没有寻求治疗,有将近40%的家长表示,孩子尿床是一种“故意”的行为,曾因此责备打骂过孩子。

最后造成的结局就是,10岁以下儿童遗尿症的就医比例不足10%,10岁以上就医比例不足20%,此外在少数带孩子去医院就医的家长中,对于该去哪个科室看病,很多家长依然没有一个明确的概念,尿床在中国重视程度仍然较低。

图:originoo.com

03 应该怎么做?

蒋小云表示,因为尿床的问题多数是从小延伸至成年,病情拖得越长治疗难度越大,在儿童时期就应该对症治疗,常见的有心理治疗。有的时候生活环境的改变会诱使孩子突然尿床(父母离异、换新环境、上学),这个时候我们应该多关心孩子,鼓励、引导孩子,千万不要一味地责罚,破坏亲子关系,反而让孩子病情更加严重。

欣悦有个快4岁的女儿,刚上幼儿园不久,就出现了“不太正!钡哪虼蚕窒,刚开始她以为是自己多想,可是一连接着几天女儿都尿床,这让欣悦忧心不已,因为孩子在3岁的时候就没尿床过了。

带到医院一检查,发生并没有器官病症,建议去做心理咨询,后来通过心理咨询才发现孩子处在精神压力极大的状态下,而且情绪紧张,咨询师告诉她很有可能是女儿在幼儿园时有不愉快的经历,才出现这种“遗尿”行为。

经过仔细询问女儿才了解到,班上有个老师对小孩很凶,推来搡去让她很害怕,最终导致尿床的发生。

图:originoo.com

如果孩子经常尿床,可以让孩子养成睡前排尿的习惯,不要等到有强忍不住的尿意时才去排便;另外,父母还可以夜间叫醒孩子,帮助孩子形成夜间排尿的条件反射。

积极帮助儿童合理安排日常生活,避免白天过度兴奋或疲劳,在睡前不要饮水等。

如果以上措施都不行,最好前去医院就诊,必要时进行药物治疗。

绘本大师长谷川义史出版过一本《尿床大神》的绘本,故事的主人公是一个圆头圆脑的小男孩阿祐,接连几天出现尿床让阿祐很难过,直到从被褥里蹦出来一个长着八只手的怪叔叔,他自称“尿床大神”。阿祐忍不住向大神求助:“怎么才能不再尿床呢?”大神教给他一个魔法咒语,告诉他只要睡觉前念出咒语就不会尿床了。隔了几天后,阿祐再一次尿床,尿床大神又出现,忍不住问:不是教你念咒语了吗?为什么还尿床?阿祐很可爱地回答:我忘记念咒语了,因为我还想见到大神。

《尿床大神》绘本。|图:amazon.cn

多么可爱的借口, 每个尿床的孩子都曾期望拥有这样一位“大神”,不是上来就责骂,而是让孩子放松下来;在孩子需要时,陪孩子一起探讨应对尿床的方法,但同时也对孩子足够包容,不经意的伤害造成的可能是孩子终生的不幸。

(应受访者要求,文中姓名均为化名)

(39健康网)

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